Der Begriff "Wushu" bezeichnet alle chinesischen Kampfkünste mit und ohne Waffen, vergleichbar wie etwa beim Ballsport der als Oberbegriff Sportarten wie Basketball, Fußball oder Handball umfasst.
Wushu teilt sich in zwei Hauptkategorien, nämlich der "äusseren" und der "inneren" Schule. Darüber hinaus entschloss man, um einen besseren überblick über die extreme Vielfalt an Stilen zu bekommen, alle bekannten Stile unterhalb des "Yangtse" entsprechend der geographischen Lage mit dem Oberbegriff "Nanquan" oder "Südfaust" und alle oberhalb des "gelben" Flusses mit dem Begriff "Beiquan" oder "Nordfaust" zu versehen. Weiter unterteilt man jene in "Taolu" den "Formen" (choreographierte Bewegungsabläufe), "Qi Xie" den Kampf mit verschiedenen Waffen, "Duilian" den einstudierten Partnerkampf mit und ohne Waffen, "Fangshengshu" der Selbstverteidigung und dem "Sanshou" dem chinesischen Freikampf.

Taolu
Das Training zusammengestellter Angriffs - und Verteidigungstechniken ist seit jeher einer der wichtigsten Bestandteile des Wushutrainings. Das trainieren von "Formen" soll insbesondere dazu dienen ein ausgeprägteres "Körperbewusstsein" zu entwickeln.



Qi Xie
Fällt zum Teil ebenfalls unter die Kategorie "Formen" da auch hierbei bestimmte Technikabfolgen trainiert werden, jedoch mit Waffen. Da die perfekte Handhabung von Waffen längerer Zeit bedarf und eine Verletzungsgefahr vermieden werden soll, lehren viele Meister ihren Schülern erst nachdem sie die "Faustformen" beherrschen die "Waffenformen". Ein weiterer Bestandteil, nicht nur des Waffen - sondern auch des Faustkampfes ist das "Duilian".

Duilian
Bei dieser Art des Partnerkampfes handelt es sich um einen eingeübten Kampf zwischen zwei oder mehreren Personen, bei dem sehr viel Wert auf Präzision insbesondere im Kampf mit Waffen gelegt wird.


Fangshengshu
Bezeichnet das Training der alltagstauglichen "Selbstverteidigung" mit Partner, wie auch wir sie kennen. Dabei werden einfache Schlag, Block, Tritt, Wurf und Greifübungen trainiert mit dem Ziel eventuelle Auseinandersetzungen schnellstmöglich für sich zu entscheiden. Die letzte Kategorie ist der chinesische Freikampf, "Sanshou".


Sanshou
Wörtlich übersetzt "freier Kampf", ist vergleichbar mit dem Freikampf im "Karate oder Kickboxen" wobei jedoch neben Box - und Tritttechniken auch verschiedenste Wurftechniken zum Einsatz kommen. Eine umfangreiche Schutzausrüstung bietet den Kämpfern optimale Sicherheit um sich fair messen zu können und eventuellen Verletzungen vorzubeugen.


Wettkampfformen

Faustformen		Waffenformen
Chang Quan	Langfaust	Dao Shu	Säbel
Nan Quan	Südfaust	Jian Shu	gerades Schwert
Taiji Quan	Schattenboxen	Gun Shu	Stock
		Qiang Shu	Speer
		Nandao	Südsäbel
		Nangun	Südstock
		Taijijian	Taiji Schwert

Traditionelle Faustformen		Traditionelle Waffenformen		Duilian/Partnerkampf
Shaolin Quan	Shaolin Boxen	Zui Jian	betrunkenes Schwert	Shuang Dao     vs. Qiang
Yingzhao Quan	Adlerfaust	Hou Gun	Affenstock	Sanjiegun         vs. Gun
Zui Quan	betrunkene Faust	Jiujiebian	Kettenpeitsche	Pudao              vs. Qiang
Ditang Quan	Bodenboxen	Sanjiegun	Dreiglieder Stab	Quan               vs. Qiang
Fanzi Quan	Schnellfaust Boxen	Shengbiao	Schnurpfeil	Dao                 vs.Qiang
etc		etc		etc

Bei den "freien Formen" (entweder selbst oder vom Lehrer choreographiert), traditionellen Formen und dem "Duilian" gibt es keine Zeitbegrenzung. Beim  standardisierten "Taijiquan" und "Taijijian" hat man fünf bis sechs Minuten Zeit die Form zu laufen.

Sanshou
Wettkämpfe werden meistens zeitgleich zum "Taolu" auf einer separaten Fläche ausgetragen. Diese Fläche (Podest) misst eine Höhe von ca. 80 Zentimetern und beträgt eine Größe von acht mal acht Metern. Rundherum sind Matten ausgelegt um beim Fallen der Kämpfer Verletzungen zu vermeiden. Leichtkontaktkämpfe werden in der Regel nach Punkttreffern für die Wertung unterbrochen. Beim Vollkontakt wird die komplette Rundenzeit gekämpft (ohne Unterbrechung) es sei denn der Kampf wird frühzeitig beendet, durch technisches K.O., Disqualifizierung oder Aufgabe des Gegners. In folgenden Gewichtsklassen können Wettbewerbe ausgetragen werden:

48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, über 90 kg